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內臟脂肪是位於腹部、胃腸周圍的脂肪組織,如果內臟脂肪過高,容易提高動脈硬化、高血壓、糖尿病等心血管疾病機率;而皮下脂肪則是皮膚下的脂肪,若是過多則可能使身型圓潤、顯得肥胖。因此如果能夠同時減少這二種脂肪,除了能讓我們更健康以外,還有助於擁有美好身形,而日本研究發現,吃「醋」竟然能同時減少這二種脂肪,而且一天不用吃很多就可能有效!
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